Jon Kabat-Zinn Die MBSR Yogaübungen Buch mit CD Thema Achtsamkeit

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Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Buch mit CD
von Jon Kabat-Zinn, dem Begründer der MBSR Methode und Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Absolut Top Zustand, wie neu, nur durchgeblättert, Nichtraucherhaushalt
Versand ist möglich, einfach anfragen
Weitere Achtsamkeitsbücher im Angebot

Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da!
Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen.
Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören.
Gesprochen von Heike Born.